10 Daily Exercises 1.3.2

untuk symphony P7

Aplikasi ini membantu Anda berolahraga setiap hari. Aplikasi ini berisi sepuluh latihan paling umum yang dapat dilakukan oleh semua orang.
Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi, dan mengendalikan berat badan. Latihan bermanfaat bagi setiap bagian tubuh. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk berolahraga. Selesaikan latihan harian dengan log.

***FITUR***
- Gratis dan Sederhana
- Latihan paling umum
- Log Workout
- Setel Pengingat
- Tingkat kesulitan
- Animasi menunjukkan bagaimana melakukan setiap latihan

Rutinitas latihan harian terdiri dari push up, jumping jacks, lutut tinggi, bench dips, lunge, squats, basic crunches, leg-up crunches, sepeda crunches dan plank dengan leg lift.
Jika Anda tidak melatih ini adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Dapatkan otot perut, tubuh bagian bawah dan bagian atas dengan aplikasi kebugaran ini. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil cepat.